10 mejores recetas para mascarillas nutritivas

Las mascarillas nutritivas son una excelente alternativa a los procedimientos de salón para rejuvenecer y restaurar la dermis. Los esteticistas dicen que las máscaras no tienen que comprarse en tiendas especializadas de cosméticos. Igualmente efectivos son aquellos productos que se pueden preparar en casa, utilizando los productos habituales disponibles. Los periodistas de la publicación en línea ecdfburma.org aprendieron todo sobre las mascarillas nutritivas caseras: cuáles son sus beneficios, cómo hacerlas correctamente, cómo aumentar su efectividad. Y lo más importante, qué recetas populares son consideradas por los expertos como las más efectivas.

¿Qué es una mascarilla nutritiva?

Una máscara nutritiva es un producto de cuidado dérmico que puede lograr un efecto cosmético o terapéutico. Los cosméticos nutritivos se utilizan para mejorar el estado y la función de la piel, prevenir posibles trastornos estéticos.

La efectividad de la máscara nutricional se manifiesta de la siguiente manera:

  1. La piel recibe las vitaminas y microceldas necesarias, sustancias biológicamente activas.

  2. Se inician los procesos de restauración de la estructura de la epidermis, se intensifica la formación de nuevas células de la piel.

  3. Se estimulan los procesos de producción de colágeno, que es responsable de la elasticidad y la turgencia de la epidermis. Las arrugas de la edad desaparecen, la piel se vuelve lisa y aterciopelada.

  4. El nivel de síntesis del ácido hialurónico, que es responsable de la hidratación de la dermis, aumenta.

  5. El trabajo de las glándulas sebáceas se normaliza, los poros dilatados y el acné desaparecen gradualmente.

  6. Pequeños rasguños sanan más rápido.

  7. La tez está nivelada.

  8. La escoria y las toxinas se eliminan de la epidermis.

  9. Se inhibe el proceso de envejecimiento de la piel de la cara.

Las preparaciones faciales nutritivas hechas en casa son beneficiosas para las mujeres de diferentes grupos de edad. Se pueden hacer para prevenir y prevenir cambios cutáneos relacionados con la edad temprana. O para detener el proceso de envejecimiento de la epidermis, para mejorar su estructura, función y apariencia.

¿Quién necesita hacer mascarillas nutritivas?

Los cosméticos faciales nutritivos son útiles para niñas y mujeres que tienen tales problemas:

  1. Dermis grasa con acné, comedones, poros dilatados, puntos negros y brillo en el área de la zona T.

  2. Dermis seca con focos de irritación y descamación.

  3. Piel que ha perdido firmeza, suavidad y elasticidad, sembrada de arrugas y manchas de la edad.

  4. Tez anormal con un tinte verdoso o amarillento.

Las mascarillas nutritivas restauran rápidamente el estado normal de la piel, saturan la epidermis con sustancias biológicamente activas útiles y aumentan las propiedades protectoras de la piel.

Recetas nutricionales faciales populares - TOP-10

Los expertos han seleccionado para los lectores de nuestra publicación las 10 recetas más efectivas para las mascarillas nutritivas:

  1. Receta número 1 - tome un cuarto de taza de leche gorda tibia (vaca, cabra), tibia a temperatura ambiente. Agregue un cuarto de barra de chocolate negro a la leche (ralle primero). Espere hasta que el chocolate se haya disuelto por completo o acelere el proceso, calentando adicionalmente el líquido. Agregue unas cucharadas de gelatina a la mezcla y el contenido de una ampolla de vitamina A, una ampolla de vitamina E. Cuando la gelatina se hincha, el producto se puede aplicar a la piel.

  2. Receta número 2 - tome un huevo de gallina crudo, mezcle con 2 cucharadas de requesón graso, 1 cucharadita de levadura seca, una pequeña cantidad de miel. Permita que la mezcla se prepare por 10 minutos.

  3. Receta número 3 - mezcle la pulpa de medio tomate, medio pepino con 4 cucharadas de kéfir o yogur (sin aditivos). Agregue 2 cucharadas de aceite vegetal a la mezcla. Puede ser girasol o aceite de oliva, pero es mejor tomar cualquier cosmético, pero no culinario.

  4. Receta número 4 - tome una rebanada de pan negro o cualquier otra hecha de harina integral o de centeno. Triture la pulpa y la corteza y vierta un cuarto de taza de leche agria. En lugar de agrio, puede usar yogur o unas cucharadas de crema agria. Cuando la carne del pan se hinche, agregue la mitad de la manzana rallada a esta masa, mezcle bien.

  5. Receta número 5 - picar avena, solo tomar 2-3 cucharadas. Agregue 1 huevo crudo, 2 cucharadas de cualquier producto lácteo fermentado, la mitad de cualquier fruta: plátano, manzana, pera. Mezcle todos los componentes hasta obtener una consistencia homogénea.

  6. Receta número 6 - tome media zanahoria mediana, muélala o use equipo de cocina. Mezcle toda la masa con jugo con 2 cucharadas de requesón, 2 cucharadas de miel, 2 cucharadas de aceite vegetal. Importante: ¡las zanahorias pueden manchar tu piel de naranja! Realice una prueba preliminar en su muñeca.

  7. Receta número 7 - mezcle 1 cucharadita de diferentes aceites vegetales: oliva, bardana, durazno (cualquier opción para su gusto). Agregue a la mezcla el contenido de 1 ampolla de vitamina A líquida, vitamina E, vitamina C. La mezcla se aplica a la cara con un bastoncillo de algodón o un cepillo.

  8. Receta número 8 - Hervir 1 papa pequeña en su chaqueta, después de lavarla bien. Rallar la mitad de las papas crudas. Amasar una verdura hervida, dejar enfriar, mezclar con papas crudas y una yema cruda de huevo de gallina.

  9. Receta número 9 - Tome 2 cucharadas de arcilla cosmética, diluya con 3 cucharadas de leche tibia. Agregue trigo sarraceno molido en harina y cualquier puré de fruta a la mezcla hasta que se forme una pulpa de la consistencia deseada. Agregue cualquier aceite esencial a la mezcla: menta, palo de rosa, naranja, verbena (1 gota cada uno).

  10. Receta número 10 - tome 1 yema de huevo cruda, mezcle con 2 cucharadas de cáscaras de naranja ralladas, 1 cucharadita de jugo de limón, 1 cucharadita de aceite vegetal y 3 cucharaditas de caldo de perejil.

Puede cambiar estas recetas a su discreción, añadiéndoles aquellos componentes para los que no tiene alergias y que afectan más eficazmente su piel.

Todas las preparaciones, independientemente de la prescripción, se aplican a la piel durante 15-25 minutos. Si experimenta alguna molestia durante el procedimiento, enjuague la composición antes del tiempo prescrito y consulte con un dermatólogo para alergias.

3 reglas para la fabricación de productos nutricionales para la cara en el hogar

La máscara nutritiva correcta debe prepararse de acuerdo con ciertas condiciones:

  1. Solo de productos frescos de calidad.

  2. Inmediatamente antes del procedimiento cosmético.

  3. Utilizando utensilios de vidrio, cerámica o plástico.

Si, después de aplicar la composición en la cara, encuentra que no ha usado todo el producto, no puede almacenarlo en el refrigerador. Mejor hacer una máscara para la piel del cuello, escote o manos.

Preparación para la aplicación de mascarillas nutritivas.

Un procedimiento de cosmetología será efectivo si la piel está preparada adecuadamente para su implementación:

  1. Debe quitarse el maquillaje (si corresponde) y lavarse con agua corriente.

  2. Pelar o fregar para eliminar las células muertas de la piel.

  3. Necesita vaporizar la cara para abrir los poros y hacer que la piel sea lo más susceptible posible.

  4. El pelado se puede hacer usando un producto cosmético especial o preparar el medicamento usted mismo. Para hacer esto, puede tomar café molido o gaseosa, azúcar fina y mezclar con miel o yogur, crema agria espesa.

Para vaporizar la piel, puede usar uno de dos métodos para elegir:

  1. Mantenga la cabeza cubierta con una toalla sobre una olla de agua caliente o una decocción de hierbas medicinales. El procedimiento tomará unos 3-5 minutos. Este método es especialmente relevante en la estación fría, ya que al mismo tiempo está haciendo una inhalación útil sobre el vapor.

  2. Remoja una toalla pequeña o un trozo de gasa en agua caliente (una decocción de manzanilla, hierba de San Juan) y colócate la cara por un tiempo hasta que la tela se enfríe.

Después de prepararse para el procedimiento cosmético, la piel se vuelve más susceptible a los efectos de los componentes nutricionales de la máscara.

¿Con qué frecuencia necesita hacer mascarillas nutritivas?

La frecuencia con la que necesita usar máscaras nutritivas depende de varios factores:

  1. La condición de la piel. Si la epidermis se debilita por factores negativos externos o internos, si la piel se desvanece, se pueden hacer máscaras nutritivas 1 vez en 1-2 días. Si los problemas estéticos se expresan mal, se requiere prevención en lugar de tratamiento; el procedimiento puede llevarse a cabo una vez cada 3-4 días.

  2. Época del año. En invierno y verano, cuando la piel está expuesta a los efectos negativos del ambiente externo (heladas, viento, luz solar), se recomienda hacer máscaras con más frecuencia. En primavera y otoño, puede descansar un poco la epidermis, minimizando la cantidad de procedimientos cosméticos.

  3. Propósito de uso. Si necesita un efecto rápido, incluso fugaz, la máscara se puede hacer una vez, justo antes de asistir a un evento importante. Si se requiere una mejora gradual, pero completa, de la piel, debe someterse a un largo curso de procedimientos cosméticos. Esto se debe al hecho de que el efecto del uso de máscaras nutritivas (y cualquier otra) es acumulativo. Inmediatamente después del procedimiento, la piel se verá mucho mejor, pero para consolidar el resultado, debe hacer tales máscaras regularmente durante 6-8 semanas.

En cualquier caso, estas son solo recomendaciones generales de cosmetólogos y dermatólogos. Al hacer máscaras, gradualmente desarrollará su propio horario, dependiendo de las necesidades de la piel y teniendo en cuenta otros factores.

¿Cuáles son los beneficios de las máscaras nutritivas preparadas según las mejores recetas?

Las recetas modernas para preparaciones nutricionales caseras son una combinación de sabiduría popular, conocimiento sobre las propiedades de varias frutas, verduras, productos apícolas, productos lácteos. Dichas recetas son utilizadas por muchas mujeres que controlan su apariencia, su efectividad está probada. Al mismo tiempo, las recetas se modifican constantemente, se complementan. Y nada le impide, habiendo aprendido las propiedades nutricionales de varias sustancias, hacer su propia receta o cambiar las existentes, a partir de qué productos afectan más eficazmente su piel.

Las mascarillas nutritivas caseras tienen muchas ventajas:

  1. Contraindicaciones mínimas. Si no hay procesos infecciosos e inflamatorios o lesiones graves (heridas, rasguños profundos) en la piel de la cara, así como si no es alérgico a la composición, la máscara se puede hacer sin temor a efectos secundarios y complicaciones.

  2. Baja probabilidad de una reacción alérgica. Usted sabe qué componentes son parte de la máscara, lo más probable es que en el pasado ya haya tratado con ellos, tomados como alimento o aplicados a la piel. Por lo tanto, no puede preocuparse por el hecho de que la piel reaccionará de alguna manera inusual. Si aún no está seguro, haga una prueba rápida de hipersensibilidad aplicando una pequeña cantidad en el interior de su muñeca. Si dentro de 10-20 minutos no han surgido sensaciones extrañas o desagradables, puede aplicar el producto en la cara.

  3. No hay restricciones de edad. Las niñas y mujeres jóvenes pueden hacer máscaras nutritivas después de 30-40 años. Sin embargo, estas máscaras son más relevantes después de 25 años, cuando la piel comienza a necesitar cuidados adicionales.

  4. Facilidad de uso. Mezcle los componentes, aplique la composición en la cara: todo esto no lleva más de 30 minutos.

  5. Facilidad de uso. Puede realizar procedimientos cosméticos en el hogar en cualquier momento cuando sea conveniente para usted. No es necesario inscribirse para sesiones en un salón de belleza o clínica, pasar tiempo en un viaje de regreso.

  6. Rentabilidad y disponibilidad. La mayoría de los componentes para hacer máscaras ya están en su cocina. Si falta algo, puede comprarlo en el supermercado más cercano. Y todos los ingredientes son baratos, el costo de los procedimientos es mucho menor en comparación con los servicios de cosmetólogos de salón.

Debido a estas ventajas, las mascarillas nutritivas caseras son muy populares entre las mujeres de todo el mundo.

Productos de belleza comprados: una alternativa a las mascarillas caseras

Para asegurarse de que las mascarillas nutritivas hechas de acuerdo con las mejores recetas funcionen, puede comparar su efecto con el efecto de los cosméticos comprados (fabricados por métodos industriales). Es fácil encontrar una amplia gama de preparaciones nutricionales a base de algas raras, extractos de plantas exóticas, pantenol, aceites cosméticos y componentes adicionales, especialmente sintetizados. En la mayoría de los casos, la forma de liberación de las máscaras terminadas es un frasco (tubo) de crema. Recientemente, los cosméticos en forma de servilletas de tejido con una composición nutricional aplicada a ellos están de moda. Las servilletas se venden envueltas individualmente.

Los expertos recomiendan los cosméticos comprados con propiedades nutricionales:

  1. Bálsamo de máscara AroMarina.

  2. Mascarilla Librederm AEvit.

  3. Máscara para piel problemática de la compañía Dzintars.

  4. Máscara milagrosa de Lukoshko con extracto de tomillo.

  5. Tradiciones celestiales: máscara con extractos de bayas de goji y assai.

  6. Mascarilla exfoliante facial de papaya y piña de Kiehl.

  7. Protección con Marin Anti-Age Complex.

  8. Máscara con efecto lifting Línea de luz Texal.

Como puede ver, esta lista tiene máscaras para todos los gustos: opciones de presupuesto para productos cosméticos, cuyo costo puede no alcanzar los 100 rublos. Y medicamentos más caros con una composición de componentes única, cuya efectividad se ha demostrado a través de pruebas de laboratorio y pruebas.

Mejorando la efectividad de las mascarillas nutritivas

El cuerpo humano está expuesto diariamente al estrés y a los efectos negativos. Y este efecto nocivo de varios factores se refleja principalmente en la piel de la cara, que se vuelve letárgica, opaca y gris. Las máscaras nutritivas ayudarán a la piel a mejorar su salud, pero se puede obtener un efecto significativo de su uso si lleva un estilo de vida saludable. Después de todo, el estado de la epidermis depende no solo de la edad y la influencia de los factores ambientales, sino también de la salud del cuerpo en general. Por ejemplo, los problemas con el sistema digestivo pueden manifestarse a medida que aparecen erupciones en la cara. Por lo tanto, llevando un estilo de vida saludable, puede contar con el hecho de que las máscaras nutritivas serán más efectivas:

  1. Menú y modo de bebida. La piel puede recibir muchos nutrientes de los alimentos que consume. Su dieta afecta a todos sus indicadores biológicos: composición química (proteínas, grasas, sales), acidez, suministro de sangre, potencial regenerativo. La piel también necesita agua, al igual que todo el cuerpo. Si no bebe suficiente agua pura sin impurezas, la piel se vuelve seca y vulnerable, sin máscaras nutritivas puede ayudar a restaurarla. La norma de consumo de agua limpia para una mujer promedio es de 1.5 a 2.5 litros por día. Cuanto mayor sea la actividad física, más agua se necesitará para llenar la deficiencia de líquido en el cuerpo.

  2. Actividad física y buen descanso. Incluso los deportes mínimos sanarán el cuerpo, mejorarán la circulación sanguínea en la piel. Por lo tanto, los nutrientes de las máscaras penetrarán mejor en las capas más profundas de la epidermis. Un descanso completo, 8-9 horas de sueño hará que la dermis sea más susceptible a los efectos de los componentes de las preparaciones cosméticas.

  3. Además de las máscaras, se debe proporcionar otro cuidado de la piel.. El uso de productos especiales, cremas y lociones, extenderá la juventud de la dermis.También es importante elegir el maquillaje adecuado: debe ser de alta calidad y no contener componentes dañinos. En este caso, la piel estará expuesta a un impacto mínimo, y las mascarillas nutritivas deberán realizarse con mucha menos frecuencia.


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